精彩活動

健康管理

什么是健康管理

健康管理是指對個人或人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估以及預測和跟蹤干預的全過程,通過調動個人或集體的積極性,有效地利用有限的資源達到最大的健康改善效果。

在西方,健康管理歷來是保險體系中非常重要的一部分,并已證明能有效地降低投保者的健康風險,降低醫療開支,減少保險理賠。美國霍普金斯醫學院的第三方獨立研究報告證明,由于健康管理公司的出現,健康保險公司的直接醫療開支降低了30%。

通過電子健康檔案和定期評估,保險公司能即時了解客戶的健康狀況;同時通過健康指導等干預措施,能降低其發病率,從而改變傳統經營模式下對醫療風險束手無策的局面。

另一方面,健康管理也為保險公司實現服務有形化提供手段,從而差異化產品,提高產品吸引力和客戶滿意度。通過為被保險人提供個性化的有形化健康服務,能使客戶得到除了一份保障之外更實在的東西,從而有效地強化保險公司與客戶之間的關系,提升產品競爭力。

 

健康管理的科學依據

引起疾病的危險因素可以分為“可以改變的危險因素”與“不可改變的危險因素”。

通過有效的改善個人的“行為和生活方式”,個人的“可以改變危險因素”的危險性就能得到控制并降低。這構成了健康管理的最基本科學依據。

從預防醫學角度看,有70%的疾病是可以通過預防而避免或降低風險的。

WHO明確公告:“健康長壽遺傳占15%,社會因素占10%,醫療條件占8%,氣候條件占7%,而60%的成份取決于自己。”。

 

我們提供那些健康管理服務

1、合理膳食  營養全面均衡,要做到三高:食物要高新鮮度、高纖維素、高蛋白質。五低:即低糖分、低鹽分、低脂肪、低膽固醇、低刺激性。七分飽:不飽食或過食。

2、適量運動  適量運動是預防和消除疲勞,保證健康長壽的一個要素。運動要有恒(持之以恒);有序(循序漸進),有度(適度運動)。

3、戒煙限酒  吸煙是高血壓、冠心病、肺癌等多種癌癥以及氣管炎、肺氣腫等疾病的重要危險因素;酒可以少飲,長期過量飲酒可導致肝硬化,甚至肝癌;一日飲酒量不宜超過15克酒精,相當于葡萄酒60-100毫升,白酒25-30毫升,啤酒330-660毫升。

4、心理平衡  保持心理平衡要做到三快樂:助人為樂、知足常樂、自得其樂;三個正確:正確對待自己、正確對待他人、正確對待社會;三個既要:既要盡心盡力奉獻社會,又要盡情品味美好人生;既要在事業上有顆進取心,又要在生活中有顆平常心;既要精益求精于本職工作,又要有多姿多彩的業余生活。

以上是世界衛生組織提出的健康四大基石,只要做到這四點,即可解決70%的健康行為問題,使平均壽命延長10年以上。

 

 

支付宝能买彩票吗

Copyright PICC Life Insurance Company Limited. All Rights Reserved. 京ICP備 05072533 號    營業執照(統一社會信用代碼) 911100007109337022    法律聲明
圖片